Отеки ног как сигнал о начинающемся заболевании или реакция на провоцирующие обстоятельства

Если замечено, что к вечеру ноги увеличиваются в объеме, болят, туфли становятся тесными, то это не проблема, когда это единичный случай. Но при повторе симптомов снова и снова необходимо обратить пристальное внимание на происходящее. Своевременное обследование и принятие мер может предупредить развитие одного из грозных заболеваний.

Поэтому сегодня мы и поговорим о причинах отеков ног у женщин и мужчин, их лечении традиционными и народными средствами.

Что такое отеки ног

Накопление жидкости в тканях называют отеком. Жидкость находится в клетках организма и в межклеточном пространстве в таком соотношении: 2:1.

  • В случае нормальной циркуляции жидкости, ее количество в межклеточном пространстве будет составлять 3-я часть от общего объема жидкости в тканях. Это значит, что в клетках содержание воды достигает оставшиеся от общего объема 2/3 части.
  • Если пропорции содержания жидкости отклоняются в сторону увеличения в межклеточном пространстве, то случается отек тканей. Обычно это явление происходит с нижними конечностями в области стопы и голени.

Когда человек находится в нормальных условиях и здоровье не нарушено, излишнюю жидкость выводит венозная система. Проблемы, вызванные отклонением от нормы водного баланса, случаются в наше время в любом возрасте.

О том, почему и как именно отекают ноги у женщин и мужчин, что делать, чем и как лечить такой симптом, расскажем далее.

О том, что такое отек ног, расскажет специалист в видео ниже:

Разновидности симптома

Основное различие между случаями появления отечности – это причины, которые спровоцировали явление. Они делятся на две большие группы:

  • Отек тканей произошел из-за временных явлений.
  • Отечность как следствие заболеваний. Ряд болезней имеют проявление своего присутствия, в том числе, и в виде отеков.

Методы диагностики

отекают ноги причина у женщин и мужчинЕсли отек не проходит некоторое время или все время возобновляется, то необходимо не пренебрегать этим явлением и обратиться к специалисту, чтобы выявить причину проблемы. Обеспокоиться следует, если обнаруживаются такие признаки:

  • увеличение голени или стопы на одной или обеих нижних конечностях,
  • местами заметны сосудистые звездочки,
  • на ногах увеличены и выпирают вены,
  • ощущения в ногах:
    • тяжести,
    • усталости,
    • боли,
    • возможны судорожные сокращения,
    • гудение;
  • при небольшом ушибе быстро проявляются синяки.

В месте, где заметна отечность, проводят тест. Делают нажатие пальцем и ждут, чтобы определить, сколько времени поверхность ноги примет вид, который был до нажатия. Длительное выравнивание мышцы говорит об отечности, требующей диагностических мероприятий и лечения.

Более подробно о причинах, по которым отекают ноги у женщин и мужчин, а также и лечении симптома поговорим далее.

Елена Малышева в данном видео расскажет о причинах и народных методах лечения отека ног:

О каких болезнях и нарушениях может свидетельствовать

  • Нарушение в функционировании почек – органы не справляются с выведением воды и соли из организма.Наблюдается:
    • отечность лица,
    • то же ног, равномерно рассредоточенная; проявляется в утренние часы, а к концу дня становится меньше;
    • в моче обнаруживается белок.
  • Воспаление суставов нижних конечностей вызывает местный отек. Проблема проявляет себя таким образом:
    • вокруг больного сустава отечность,
    • движения болезненны,
    • припухшее место имеет повышенную температуру.
  • Заболевания сердцаишемическая болезнь, сердечная недостаточность. Бляшки на сосудах снижают скорость передвижения крови, ситуация создает недостаточное снабжение тканей сердца кислородом.Появляются симптомы:
  • Проблема с печенью – серьезные изменения в органе, диагностируемые как цирроз. Отек локализуется не только на конечностях, но и наблюдается:
    • вокруг сердца,
    • в области легких
    • и в других полостях организма.
  • Лимфедема – проблема, связанная с нарушением лимфооттока. Лимфа имеет задачу направлять жидкость вместе с отработанными веществами, которые находятся в межклеточном пространстве для перемещения в том же направлении, что и венозное движение. В случае, когда на пути протекания лимфы создаются препятствия, то жидкость задерживается в тканях. Если не лечить болезнь на ранних стадиях, то возможно развитие тяжелой фазы болезни – слоновости. Отеки отличаются плотностью. От разных манипуляций не спадают. Ноги выглядят отекшими в разной степени.
  • Отеки, вызванные заболеванием вен – расширение сосудов и, вследствие этого, происходит задержка жидкости. Вены несут кровь по нижним конечностям снизу вверх, забирая ее из тканей и, направляя в сердце. Чтобы движение это происходило, есть ряд вспомогательных механизмов:
    • в сосудах расположены клапаны, которые делают невозможным обратный ток,
    • окружающие вену мышцы способствуют движению крови.
  • Гипотериоз – нарушение функционирования щитовидной железы вызывает общую склонность к отечности. При этом при надавливании на отечную область впадинка не образуется.Наблюдается:
    • апатичность,
    • упадок сил
    • и увеличение веса.
  • Истощение, нервные патологии, гиперфункция надпочечников вызывают отек ног, равномерно распределенный и мягкого характера на ощупь.

Как лечить отеки ног в домашних условиях и в стационаре, расскажет следующий раздел.

Как убрать отечность

отекают ноги причина у женщинЧтобы противостоять проявлению отечности необходимо знать причину, которая вызывает это явление. Первым действием в направлении борьбы с задержкой жидкости в тканях необходимо пролечит те болезни, которые инициируют нарушение.

Если явление имеет временный характер, то поможет применение способов облегчения симптома, или проблема пройдет сама. Такого рода нарушения бывают вызваны:

  • переутомлением ног,
  • беременностью,
  • поднятием тяжестей,
  • продолжительным неподвижным сидением на одном месте,
  • неудобной одеждой,
  • длительным перелетом
  • или другим подобным способом.

В таких случаях рекомендуют соблюдать правила:

  • Исключить поднятие тяжестей. Сделать обязательной посильную физическую нагрузку. Неподвижный образ жизни делает сосуды слабыми.
  • Показаны:
    • ходьба,
    • плаванье,
    • массажи,
    • контрастные ванночки,
  • Применение компрессионного белья. Такие вещи путем сдавливания мягких тканей поддерживают нахождение жидкости в русле сосудов:
    • колготок,
    • чулок,
    • гольфов.
  • Людям, склонным к отекам ног специалисты рекомендуют не держать их долго в опущенном состоянии, например, при сидячей работе. Желательно при возможности периодически принимать позу, где ноги поднимаются на возвышение, делать разминки.
  • Во время сна под коленями следует располагать небольшой валик. В таком случае ноги занимают полусогнутое положение.
  • Следует пересмотреть рацион и исключить из него:
    • соленую пищу,
    • сладкую воду с газом,
    • продукты копченого приготовления,
    • жареные блюда,
    • необходимо уменьшить прием:
  • Применение препаратов мочегонного действия или травных сборов.
  • Необходимо отменить вредные привычки:
  • Излишний вес увеличивает нагрузку на нижние конечности и способствует созданию предпосылок для появления отечности. Поэтому к мероприятиям, решающим эти проблемы, относят регулирование веса.
  • Женщинам рекомендуется снизить высоту каблука до семи сантиметров. За этой нормой создается неполезная нагрузка, ухудшающая состояние ног при отеках.
  • Профилактической мерой для поддержки здоровья сосудов является прием витаминов: Е,С,В. Употребление овощей, фруктов, соков из них, приверженность к правилам здорового питания относят к обязательным действиям для профилактики.

Следующее видео расскажет о различных способах побороть отеки ног:


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

И подписывайтесь на обновления сайта в Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Twitter или по RSS.

loading...

Оставить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.