Вы просматриваете раздел: ЗОЖ

При проблемах со спиной врачи довольно часто рекомендую своим пациентам заниматься лечебной физкультурой. Но далеко не все виды спорта при этом полезны…

Цигун для спины – это один из способов лечения различных патологий опорно-двигательного аппарата. При этом такой комплекс основывается на нескольких техниках восточных…

Кинезитерапия – это разновидность ЛФК, при которой осуществляются анатомически правильные движения, способствующие нормализации состояния позвоночного столба. При этом улучшается состояние осанки и…

Мышцы отвечают не только за двигательную функцию, но и правильное положение тела в пространстве. Поэтому их укрепление – это залог не только…