Сколиозом называют патологию соединительной ткани, способствующую одностороннему искривлению позвоночного столба. Первая степень заболевания считается самой легкой и успешно лечится благодаря современным методам терапии не только у детей, но и у взрослых. К сожалению, чем запущенней сколиоз, тем сложнее его вылечить, поэтому следует ознакомиться с причинами возникновения патологии и ее признаками.
Содержание
Этиология сколиоза
Искривление позвоночника, выявленное на ранней стадии, не сопровождается сильными изменениями нервно-мышечной и соединительной ткани, поэтому лечится, намного успешней. В начальной степени сколиоз проявляется обычной сутулостью, и пациенты не спешат обращаться за врачебной помощью.
Виды деформаций и локализация
По местоположению искривления различают поясничный, грудной, а также шейный сколиоз. Наиболее редко встречаются патологии, развивающиеся в нижней части поясничного отдела. По форме искривления выделяют несколько видов сколиоза:
- С-образный (с одной дугой искривления);
- S-образный (искривления отмечаются в двух местах);
- Z-образный (самое редкое – тройное искривление).
По внешним признакам определить первую степень заболевания достаточно сложно. Но сделать это можно при помощи рентгена. Угол отклонения от нормального положения позвоночного столба на ранней стадии составляет не более 10. Патология характеризуется легкой асимметрией (правосторонний или левосторонний сколиоз) в области лопаток и талии.
Правосторонний и левосторонний сколиоз
Причины
Сколиоз по причине возникновения может быть врожденным либо приобретенным. К искривлению позвоночника могут привести следующие аномалии развития:
- контрактуры суставов нижних конечностей;
- укорочение одной ноги;
- вывих бедра (врожденный);
- ДЦП;
- полиомиелит;
- остеопороз;
- возрастные изменения;
- различные травмы.
Однако, помимо перечисленных физических причин существует множество факторов, способствующих развитию заболевания. Ниже приведены наиболее распространенные из них.
Провоцирующие факторы
К причинам развития приобретенного искривления позвоночника относят неполноценное, несбалансированное питание с уменьшенным количеством необходимых для жизни витаминов. Чрезмерные физические нагрузки, виды спорта, подразумевающие несимметричные движения.
Признаки и симптомы первой степени
Односторонний сколиоз 1 степени проявляется сутулостью, быстрой утомляемостью. Иногда появляются боли в области спины. Также отмечается небольшая несимметричность в расположении лопаток, плеч, сосков.
Сколиоз поясничного отдела определить сложнее. Иногда он проявляется неодинаковым расположением крестцовых ямок, но в большинстве случаев его диагностируют только после рентгенографического исследования.
Помимо рентгенографии возможно потребуется проведение КТ либо МРТ для более точного определения степени изменений. Также для диагностики применяется специальный прибор сколиозометр.
На фото сколиоз 1 степени на рентгеновском снимке
Способы лечения
После того как диагноз сколиоз установлен, врач выдаст направление пациенту на прохождение курса лечебной физкультуры и массажа. Также доктор даст рекомендации, касающиеся образа жизни и ежедневной активности.
Общие рекомендации, нужно ли лечить?
Разумеется, проводить терапию начальной стадии сколиоза нужно обязательно. Игнорирование проблемы может привести к усугублению состояния пациента и спровоцировать целый букет новых заболеваний.
После постановки диагноза, прежде всего, необходимо пересмотреть режим дня, а также ежедневный рацион.
Правильное питание, разумная физическая активность – первые шаги на пути к выздоровлению. Помимо этого необходим постоянный контроль за осанкой, а также правильно обустроенное спальное место: матрас должен быть жестким, а подушка – невысокой, желательно ортопедической.
Массаж
Курс массажа при сколиозе первой степени помогает расслабить чрезмерно напряженные мышцы, что способствует возвращению позвоночного столба в начальное положение.
Массаж спины при искривлении позвоночника устраняет имеющийся дисбаланс, развившийся из-за неравномерного напряжения мускулов, а также положительно влияет на состояние суставов, вязок и общий обмен веществ.
Гимнастика
С неравномерным напряжением мышц спины, которое провоцирует развитие искривления позвоночника, можно справиться при помощи ежедневной гимнастики. Специально-разработанная врачами асимметричная физическая нагрузка позволяет расслабить одни мышцы и усилить работу других.
При сколиозе лечебная гимнастика направлена на выполнение следующих задач:
- укрепление мышечного каркаса;
- устранение тонуса;
- исправление осанки;
- уменьшение угла искривления;
- снижение нагрузки на позвоночник.
Благодаря ежедневным упражнениям значительно улучшается координация движений, повышается переносимость физических нагрузок. Помимо этого усиливается обмен веществ, повышаются защитные функции организма.
Плаванье, йога, пилатес, тренажеры
Помочь в борьбе со сколиозом могут и некоторые виды спорта. Только при этом необходимо соблюдать важное правило: нагрузки на позвоночник должны быть равномерными и симметричными.
- Плаванье считается универсальным видом спорта, способствующим восстановлению всего организма. Регулярные занятия в бассейне помогут при начальных стадиях сколиоза, окажут общий оздоровительный эффект на сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы.
- Йога либо пилатес прекрасно подходят для домашнего лечения при первых признаках искривления позвоночника. Эти техники позволяют развить гибкость, укрепить мышечный корсет.
- Тренажерный зал также показан пациентам, имеющим слабые мышцы спины. Профессиональные тренажеры помогут справиться с патологией, главное при этом избегать подъема тяжестей.
- Верховая езда – уникальный вид спорта, который используют в качестве терапии многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Движения лошади производят эффект массажа дисков позвоночника, что позволяет ускорить выздоровление.
- Упражнения на турниках. При сколиозе первой степени показаны: вис на перекладине, подтягивания.
Простые упражнения для лечения сколиоза первой степени
Ванны
При сколиозе первой степени большой вклад в лечение приносят целебные ванны. Многие из них можно делать в домашних условиях, например, ванны с добавлением морской соли. Такие процедуры способствуют расслаблению мышц и общему оздоровлению организма.
В условиях бальнеолечебниц, либо санаториев для лечения подобных искривлений применяют йодобромные и хлоридно-натриевые ванны. Не меньший эффект достигается при грязелечении.
Коррекция осанки с помощью ортопедических средств
При первой степени сколиоза ортопедические устройства обычно не назначаются. Их ношение необходимо, когда заболевание переходит в тяжелую форму. Но иногда в качестве профилактической меры доктора рекомендовать поддерживающие корсеты. Они помогают поддерживать позвоночник в правильном положении.
Что будет, если не лечить сколиоз первой степени?
Искривление позвоночника на начальной стадии опасно прогрессированием заболевания. Первая степень сколиоза хорошо поддается консервативному лечению, а вот в запущенных формах часто требуется хирургическое вмешательство.
Как определить степень сколиоза в домашних условиях, смотрите в нашем видео:
Профилактика
Как видно, сколиоз на начальной стадии можно вылечить, но гораздо лучше просто не допускать его развития. Для этого доктора рекомендуют соблюдать следующие правила:
- Сидеть и стоять следует так, чтобы вес на обе стороны тела распределялся равномерно.
- Тяжелые сумки и рюкзаки необходимо носить попеременно то на оном плече, то на другом, чтобы избежать перекоса.
- Для профилактики сколиоза следует как можно чаще совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом или хотя бы делать утреннюю зарядку.
- Для спального места нужно подобрать жесткий матрас, который будет поддерживать позвоночник в нормальном положении.
- При сидячей работе рекомендовано делать небольшие перерывы, чтобы размять застоявшиеся мышцы.
Как правильно оборудовать рабочее место для профилактики сколиоза
Прогноз
Прогноз при искривлении позвоночника первой степени наиболее благоприятный. Выздоровление наступает в более чем 90% случаев, при своевременном обращении к врачу. С такой патологией берут в армию и МВД. При прогрессировании заболевания вероятность развития осложнений становится более высокой.
Загрузка...