Что делать, если появились косточки на руках: причины, лечение, профилактика

Появление косточек на пальцах рук – распространенное нарушение, которое приводит к отрицательным последствиям для здоровья. По внешнему виду они напоминают плотные наросты, которые формируются под действием разных факторов.

Обычно такие нарушения свидетельствуют о патологиях опорно-двигательной системы. Однако иногда они становятся симптомом доброкачественных образований.

Причины появления ревматоидных косточек на пальцах

Деформация небольших суставов рук возникает довольно часто и вынуждает людей обращаться к ортопедам и ревматологам. Уплотнения могут возникать на одном сочленении или поражать сразу несколько.

Довольно часто узелки имеют безболезненный характер и вызывают исключительно эстетический дискомфорт. Однако по мере развития болезни косточки на большом, указательном, среднем и других пальцах правой или левой руки увеличиваются в размерах. Это провоцирует деформацию пальцев и снижает функциональность кистей.

Помимо этого, наросты могут быть признаками патологий суставов. К ним относят следующее:

• артроз;
• подагра;
• ревматизм;
• артрит (узелки Гебердена);
• остеоартрит.

Провоцирующими факторами формирования косточек может быть следующее:

• нарушение метаболизма;
• сахарный диабет;
• неправильное питание;
• увеличение массы тела.

Симптомы и проявления

Обычно люди обращаются к врачам при появлении уплотнений и косточек на пальцах рук. Но болезнь начинает развиваться значительно раньше.

Вначале артрит провоцирует болевой синдром, который нарастает по ночам.

Днем возникает отечность, однако образования на суставах отсутствуют и подвижность пальцев сохраняется. На этом этапе присутствует хруст при сгибании пальцев.

Как лечить

Существует довольно много методов борьбы с образованиями на пальцах. Чтобы справиться с проблемой, необходимо применить комплексный подход.

Компрессы

Чтобы устранить косточки на руках, следует провести такие процедуры:

1. Парафиновый компресс. Для начала сырье подогревают до 50 градусов, после чего в него медленно погружают пораженные пальцы. Затем их нужно на несколько секунд вытащить. По мере высыхания парафина пальцы снова погружают в теплую массу. Повторить процедуру следует минимум 5 раз. Это поможет прогреть каждый палец.
2. Спиртово-медовый компресс. Вначале спирт нужно смешать с водой в соотношении 1:3. Затем добавить к раствору такое же количество меда. Поставить состав на паровую баню и нагревать 10 минут. Смочить в полученном растворе салфетку и обернуть ею пораженные пальцы. Лучше всего делать этот компресс перед сном.
3. Компресс из семян льна. Для этого теплое сырье нужно поместить в тканевый мешочек и приложить к больным пальцам.

Ванночки

Высокой эффективностью в борьбе с наростами на руках обладают лечебные ванночки:

1. Хвойный настой. Для этого нужно взять 3 столовых ложки хвои и смешать с 1 л кипятка. Охладить состав до комнатной температуры, перелить в широкую посуду и опустить в нее руки. Длительность процедуры должна составлять около 20 минут.
2. Картофельный отвар. Для его приготовления очистки картофеля нужно вымыть и залить водой. Варить 15 минут. Затем налить в таз 1 л горячей воды и влить в него полученный отвар. Погрузить в жидкость руки и держать полчаса. Курс терапии составляет минимум 10 суток.
3. Настой трухи сена. Залить сырье кипятком и оставить настаиваться. Опустить руки в горячую воду и оставить на 20 минут.
4. Настой мать-и-мачехи. Взять несколько больших ложек травы и залить 1 л жидкости. Опустить руки в горячий раствор на полчаса.

Настои

Чтобы справиться с неприятными симптомами, можно применять различные настои:

1. Лопух. Для начала следует измельчить корень лопуха. Затем взять 1 большую ложку сырья и добавить 250 мл кипятка. Оставить на 2 часа. Принимать по 2 ложки настоя 4-5 раз в сутки.
2. Сирень. Взять 3 больших ложки цветков сирени и добавить 500 мл водки. Оставить на 1 неделю. Принимать по 30 капель 3 раза в сутки. Это нужно делать до еды. Состав также можно применять для компрессов и растираний.
3. Лавровый лист. Взять 25 листиков и залить 500 мл воды. Варить 5 минут, после чего настаивать в термосе 3 часа. Пить небольшими глотками. Состав принимают 3 суток, затем нужно на неделю прерваться и повторить лечение.
4. Корень подсолнуха. Взять 100 г сырья, измельчить с помощью блендера, залить 1 л воды и варить 10 минут. Остудить и процедить. Принимать в течение 3 месяцев.
5. Ржаные зерна. Взять 250 г сырья, добавить 2 л воды и варить несколько минут. Остуженное средство процедить. Добавить к нему 1 л меда, 500 мл водки и 3 небольших ложки корня барбариса. Тщательно перемешать и оставить на 20 суток настаиваться. Пить по 3 больших ложки 3 раза в сутки до еды.

Массаж

Эффективным методом борьбы с косточками является массаж. Чтобы добиться ощутимых результатов, стоит обратиться к специалисту.

Для проведения процедуры руку нужно положить на массажный валик. Приемы могут проводиться одной или одновременно двумя руками.

Вначале массажист выполняет плоскостное поглаживание. Начинать нужно с конца пальца и плавно перемещаться к основанию. Таким способом следует проработать каждый палец.

На фото массажные зоны рук и пальцев

Упражнения и гимнастика

Во время ремиссии нужно каждый день заниматься простой лечебной гимнастикой. В комплекс должно входить следующее:

• сгибание и разгибание пальцев;
• сжимание и разжимание кистей;
• сдвигание и раздвигание пальцев.

Гимнастика для рук

Прогноз

Образование косточек на пальцах не относится к самостоятельным заболеваниям. Потому прогноз терапии данных образований зависит от успешности терапии основной болезни. Важно, чтобы лечение имело комплексный характер. Это поможет избежать увеличения старых наростов и предотвратить формирование новых изменений.

Появление косточек на пальцах может сопровождать различные патологии. Чтобы справиться с проблемой, можно применять различные ванночки, компрессы и настои. Высокой эффективностью обладает лечебная гимнастика и массаж. Однако лечение не дает результатов без устранения причины проблем.

Как правильно лечить косточки и шишки на руках, смотрите в нашем видео: