Эфирные масла для массажа используются достаточно часто. При этом в зависимости от состава может достигаться различный эффект. Воздействие ароматами уже давно практикуется, как хорошая релаксация и оздоровление организма.
Учитывая, что массаж провоцирует усиление кровоснабжения в области воздействия, то лечебный эффект только усиливается.
Содержание
Что надо знать перед использованием таких веществ
Несмотря на пользу таких составов, существуют определенные нюансы, которые стоит учитывать при приготовлении смесей для массажа, а также их использования:
- Все виды масел способны вызывать аллергию, а потому тест на аллергопробу проводить в обязательном порядке;
- Объем используемых материалов должен точно рассчитываться, то есть если в рецепте пишется, что ввести нужно 2 капли, то больше наливать не стоит;
- Правильное проведение массажа аромамаслами требует минимальных знаний о биоактивных точках на теле человека: только в таком случае эффект будет действительно сильным;
- Воздействие проводится курсами по 10-20 процедур, после чего делается перерыв, так как данный метод является пусть и альтернативным, но лечением;
- За раз в одном флаконе можно смешивать не более пяти эфиров, но оптимальным количеством принято считать сочетание 2-3 ароматов;
- Важно, чтобы аромат был приятен пациенту, а потому важно перед процедурой дать понюхать ему получившуюся смесь.
Собственно это все нюансы, о которых стоит знать.
Виды масел для массажа и способы их использования
Существуют различные виды ароматических масел, которые могут давать различный эффект. Даже при смешивании казалось бы одинаковых по свойствам эфиров может получаться разный результат у разных людей, что стоит учитывать.
Но в целом эффект от определенных комбинаций обычно предсказуем.
Стопы
Для массажа стоп выбираются такие масла, как:
- Лиметта и розмарин для снятия усталости;
- Лаванда для устранения головной боли;
- Кипарис, шалфей, апельсин, чайное дерево – при потливости ног;
- Пачули, сандал, мирра при сухости кожи;
- Розы для снятия напряжения как физического, так и эмоционального;
- Герань, шалфей, ромашка, мелисса, роза – при нервном перенапряжении и бессоннице;
- Лавровое масло от спазма сосудов, кишечника, желчного пузыря;
- Эвкалипт от бронхита и астмы;
- Цитрусовые помогут тонизировать и просто взбодрить организм.
Тело
Для тела можно использовать следующие эфиры:
- Нероли, ромашка, бергамот, лаванда, петитгрейн, герань, фенхель, роза для восстановительного массажа;
- Шалфей, мята, цитронелла, имбирь, вербена, лимонник для спортивного массажа;
- Нероли, иланг-иланг, пачули, жасмин, ветивер, вербена, бергамот, сандал, мирра – для эротического массажа;
- Кипарис, апельсин, мандарин, лимон, можжевельник, цитронелла для антицеллюлитного воздействия;
- Ель, сосна, кедр, лимон, каяпут, эвкалипт, гвоздика, розмарин, мирт для общеукрепляющего массажа;
- Герань, гвоздика, мирт, каяпут, имбирь, иссоп, розмарин, гвоздика для обезболивающего воздействия;
- Косметический массаж делается такими эфирами, как мирра, роза, жасмин, лаванда, нероли, розовое дерево, вербена, герань, ладан.
Из списка берется от 2 до 5 ароматов и смешиваются на основе (любое растительное неароматическое масло – подсолнечное, оливковое, какао и так далее). Каждого наименования добавляется 1-2 капли на 1-2 ст.л.
Лица
Для лица требуется более щадящее воздействие. Потому выбирается состав с тремя аромамаслами на выбор. На 1ст.л. основы добавляется по 1-2 капли эфиров, после чего перемешивается сметь и осуществляется само воздействие. Предлагаются следующие варианты:
- Герань, жасмин, апельсин, ромашка для чувствительной кожи и мирт, апельсин, ромашка, герань, сандал, розовое дерево, жасмин для сухой кожи, чтобы провести массаж с целью регенерации покровов;
- Очистку жирной кожи можно проводить с помощью массажа мяты, иланг-иланг, лимон, лаванда, мелисса, розмарин, герань;
- Очищающий и матирующий состав предполагает введение таких элементов, как масло гвоздики, бергамота, лаванды, грейпфрута, розмарина, мелиссы;
- Нормальная кожа может подпитаться и восстановиться с помощью массажа можжевельником, мятой, розмарином, жасмином, лимоном, ромашкой, розой, геранью, апельсином;
- Массаж эфирами для глубокого очищения проводят с помощью мускатного ореха, розы, ладана, сандала, мирры, сосны, нероли, фенхеля, мяты.
Лицо нужно массировать легкими движениями от центра и в стороны и вверх, то есть обратно гравитационным линиям.
Про масла для проведения массажа расскажет видео ниже:
Массаж кожи головы
Кожу головы массируют для того, чтобы улучшить питание покровов, ускорить рост волос и просто восстановить локоны. Естественно, что глобальных результатов эта процедура не даст, но поможет заметно омолодить и восстановить покровы, а также создать условия для нормальной жизнедеятельности волосяного покрова. Для этого используются следующие варианты:
- Масло миндаля, лаванды, чайного дерева от раздражения кожи головы;
- Цитрусовые, чайное дерево, лаванда от перхоти и жирности кожи;
- Розмарина и тимьяна для нормализации работы сальных желез;
- Черного перца для стимуляции кровообращения;
- Мята и розмарин – от выпадения волос;
- Ромашка и роза – при сухих волосах и коже головы.
Отзывы и цены
Такое воздействие показало достаточно хорошие результаты. При этом в зависимости от конкретной цели, подбирались масла по составу, но таким образом, чтобы они нравились в итоге пациенту. Результатом становилось не только оздоровление организма, но и устранение общих негативных состояний – депрессии, усталости, бессонницы. Существенную роль в вопросе играл и тот фактор, если воздействие проводил специалист.
Естественно, что материалы стоят достаточно много. Сами эфирные масла каждый по отдельности могут по цене колебаться от 40 рублей и выше. Готовые составы, например, антицеллюлитный или суставной уже имеют цену в 200-400 рублей в зависимости от конкретной фирмы. В идеале подбирать конкретное средство или его составляющие должен специалист.