Добрый вечер. Меня мучают головные боли, врач подозревает мигрень. Мне посоветовали ограничить алкоголь, кофе, чай, шоколад, цитрусовые, сыр, чтобы избежать провокации головной боли. Ну, ладно, я понимаю, алкоголь и кофе вредно, но сыр и шоколад… За что? Правда, что их мне нельзя есть? Спасибо за ответ.
- Марианна предложено 9 лет назад
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий
Здравствуйте. Действительно, считается, что некоторые продукты провоцируют возникновение мигрени. Теорий о том, почему это происходит, несколько.
Мигрень вызывают амины, которые содержатся в некоторых продуктах в большом количестве, а именно тирамин. Для лечения мигрени даже применяют диету с низким содержанием тирамина. Также провоцирует приступ головной боли в результате спазма сосудов головного мозга кофеин, то есть под запрет попадают все продукты, его содержащие.
Ещё одна распространенная теория об особенностях психики больных мигренью. Якобы на подсознательном уровне человек запоминает какие продукты употреблял перед приступом головной боли и потом эти продукты действительно начинают вызывать у него головную боль.
Также реакцию на какие-то определенные продукты объясняют пищевой аллергией, которая может проявляться в виде головной боли.
Так что соблюдение определенной диеты в вашем случае абсолютно оправдано.
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий