Болезнь Паркинсона, или попросту дрожательный паралич, настигает людей после 55-60 лет. Это заболевание нервной системы: начинают разрушаться нейроны в головном мозге, которые вырабатывают дофамин – вещество, обеспечивающее нормальную передачу сигналов в нервных клетках, и в определенный момент организм перестает адекватно реагировать на эти сигналы.
Повышенный тонус мышц и дрожание конечностей в состоянии покоя, замедленные движения и трудности с мелкой моторикой, неестественная мимика – все это явные симптомы прогрессирующей болезни Паркинсона.
Болезнь Паркинсона не смертельна, но жить долгие годы и при этом не иметь нормальной возможности контролировать собственное тело – тяжелое испытание, не случайно депрессия – спутник половины людей, страдающих этим заболеванием.
Вылечить эту болезнь полностью нельзя, но контролировать ее проявления, используя народные средства лечения, и вести практически полноценную жизнь – вполне реально.
Общие рекомендации при лечении
Проявления болезни Паркинсона известны людям давно, и народная медицина сохранила немало рецептов, помогающих облегчить состояние людей с этим недугом. Современная медицина в составе комплексной терапии тоже рекомендует проверенные десятилетиями народные средства, главное – подбирать их вместе с вашим лечащим врачом.
Если у вас диагностировали болезнь Паркинсона, необходимо скорректировать и свой образ жизни – полноценная диета и постоянная физическая нагрузка при таком диагнозе обязательны.
И еще – когда выбираете схему лечения при болезни Паркинсона, учитывайте следующие моменты:
- Устранить причину этого заболевания невозможно, поэтому основное лечение должно прежде всего облегчить симптомы – снять скованность и боль в мышцах, восстановить двигательную активность, улучшить кровоснабжение и активизировать в клетках процессы обмена.
- Болезнь Паркинсона обычно проявляется в пенсионном возрасте, когда уже есть ряд сопутствующих проблем. Рецепты народной медицины должны сочетаться с препаратами, которые вы параллельно принимаете.
- Первые положительные сдвиги вы должны обнаружить уже через пару-тройку недель, так что если никаких результатов нет – выбирайте другие народные средства.
- После полного лечебного курса полезно провести еще 2-3 профилактических (принимать лекарства в пониженной дозировке), чтобы закрепить результат.
Знаете ли вы симптомы ишемии сосудов головного мозга? Диагностика заболевания, методы лечения.
Норму внутричерепного давления у взрослых можно найти здесь.
Наружные средства
Народные средства для наружного применения при болезни Паркинсона призваны смягчить напряженные мышцы и убрать спазмы:
- для ног полезны ванночки из сухих корней папоротника: на литр воды берем столовую ложку корней, доводим до кипения и на медленном огне провариваем 2 часа. Делаем процедуры регулярно, около получаса;
- полезно принимать ванны с тимьяном: они успокаивают мышцы во всем теле. Две горсти травы тимьяна кипятим 5 минут, даем немного настояться и выливаем в ванну. Длительность таких водных процедур – 20 минут.
- универсальную мазь можно сделать из лавровых листьев: перемалываем их в порошок, на 4 стол. ложки сырья берем 0,5 литра растительного масла (нерафинированного!). Кипятим, настаиваем двое суток, затем снова кипятим. Втираем в больные конечности.
Отвары и настои
Травяные настои и отвары – действенное средство при болезни Паркинсона, при условии, что народные средства не заменяют вам аптечные препараты, а лишь дополняют основную терапию.
Чем раньше вы обнаружили болезнь Паркинсона, тем более мягкие средства можно использовать. На начальных стадиях помогут такие рецепты:
- корень валерианы, душица, тысячелистник и белая омела – в равных долях. Заливаем кипятком (столовая ложка на стакан) и оставляем на ночь. Пить перед едой по полстакана, не менее 3 раз в день;
- шалфей: берем стол. ложку измельченной травы на стакан воды и настаиваем ночь (лучше всего в термосе). Процеживаем и пьем по одной четверти в течение дня после еды;
- если нет серьезных хронических заболеваний, поможет отвар овса: стакан неочищенных зерен заливают водой (3 литра), доводят до кипения и варят в течение часа. Готовый отвар пьем вместо воды, не дольше двух дней. Затем готовим свежий.
- неплохая альтернатива отварам на ранних стадиях болезни – прополис: принимаем его циклами: 15 дней после еды по 2-3 грамма, 15 дней – в два раза меньшую дозу.
Если эти народные средства бессильны, помогут более сильные травы:
- смешиваем поровну корни болиголова и лапчатки гусиной – 4 стол. ложки на литр воды. Кипятим, настаиваем всю ночь и пьем 4 раза в день перед едой;
- берем: по 2 части мелиссы + тимьяна ползучего, по 1 части – мята + душица + омела + пустырник. Столовая ложка сырья на стакан кипящей воды – настаиваем в термосе один час, процеживаем и пьем по полстакана через час после еды, 2 раза в течение дня.
Система питания
Диета при болезни Паркинсона преследует несколько целей: обеспечить ослабленный организм витаминами и микроэлементами, наладить полноценное питание мозга и работу ЖКТ: болезнь Паркинсона нередко сопровождается запорами и уменьшением веса.
Как правильно употреблять пищу:
- залог нормального обмена веществ и работы кишечника – дробное питание: ешьте маленькими порциями 4-5 раз в день;
- если вам уже трудно пережевывать и глотать пищу, откажитесь от сухой и жареной пищи, измельчайте еду, вводите в рацион пюре, супы и крем-супы, вязкие каши и т.д.
Что нужно включить в рацион:
- чтобы избавиться от запоров, ешьте больше клетчатки: фрукты и овощи (лучше мелкими кусочками, овощи – термически обработанные), различные каши,
- молочные и кисломолочные продукты – это наладит работу кишечника, укрепит кости, снимет судороги в мышцах;
- для активизации работы мозга: жирную рыбу и морепродукты, с осторожностью – орехи и семечки,
- если вы стремительно теряете вес – включите в меню растительные масла, молочные продукты с высоким процентом жирности, белковую пищу.
Физические упражнения
Обеспечить полноценную жизнь при болезни Паркинсона поможет постоянная физическая активность. И это не только специальные комплексы упражнений – танцы, работа в саду и на дачном участке, прогулки на свежем воздухе и плавание – на ранних стадиях все это поможет оттянуть заболевание и предупредить симптомы.
Если болезнь прогрессирует, лечебная гимнастика становится уже необходимостью. Регулярные упражнения при болезни Паркинсона помогают уменьшить дрожание рук и ног, учат вас расслаблять мышцы, улучшают походку и восстанавливают координацию движений:
- занятия не должны быть вам в тягость: делайте гимнастику до приятной усталости, для начала – по 10-15 минут в день, постепенно увеличивая время;
- основная нагрузка должна быть на те группы мышц, которые пострадали больше всего;
- объем занятий, их продолжительность и степень нагрузки обязательно согласовывайте с вашим доктором.
Комплексов ЛФК при болезни Паркинсона существует достаточно много, укажем лишь некоторые упражнения:
- Прижимаемся спиной ровно к стене, тело вытянуто в одну линию. Стоим прямо, считаем до пяти, расслабляемся.
- Исходное положение – сидя или лежа, как удобнее. Кладем руки на шею и поворачиваем все тело (одновременно с шеей) вправо-влево.
- Садимся на стул и пробуем наклонять вперед, положив руки на колени ладонями вниз. При наклоне выгибаем дугой спину. Возвращаемся назад, расправляем плечи.
Выполняем все элементы по 10 раз.
Судороги – болезненное онемение мышц, происходящее непроизвольно. Давайте же разберёмся почему сводит судорогой икры ног. Причины частых судорог, диагностика.
О причинах развития вегето-сосудистой дистонии по смешанному типу можно ознакомиться перейдя по ссылке.
Методы лечения головокружения при шейном остеохондрозе хорошо освещены в следующей статье: https://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html.
Профилактика заболевания
Болезнь Паркинсона развивается годами: заметной она становится уже в пенсионном возрасте, но первые проявления могут начаться уже в 25-40 лет. И здесь важно не пропустить тревожные сигналы.
Если появляются трудности при движении, нарушается координация, мимика становится не совсем обычной, сразу же обращайтесь к специалисту.
В деле профилактики болезни Паркинсона главное – обнаружить болезнь на начальной стадии и скорректировать образ жизни – тогда вы максимально отсрочите явные клинические проявления этого недуга.
Профилактика болезни Паркинсона – это прежде всего здоровый образ жизни. Постоянная двигательная активность, работа и обязательные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом помогут сохранить мышцы в тонусе на долгие годы.
Болезнь Паркинсона – длительное и очень неприятное заболевание, но это – не приговор. Комплексный подход к лечению, сочетание нужных препаратов, проверенных народных средств, специальной диеты и правильной физической нагрузки помогут вам вести нормальную жизнь и чувствовать себя полноценным человеком.
1 комментарий
Евгения
Я, как врач, достаточно настороженно отношусь к народной медицине. Во-первых, потому что не все рецепты безобидны: я совершенно не против настоев седативных трав, но часто дешёвые газетки печатают такие рецепты, после которых нужно оказывать больному помощь (например, ожоги слизистых после закапывания сока лука куда-угодно или дезинтоксикация после приёма настоя непонятной травы). Во-вторых, наши люди не понимают, что народная медицина должна дополнять традиционную, а не заменять её. Получается, что если пьёшь отвар шалфея, то таблетки уже не обязательно. Так что уж лучше лечить такие серьёзные заболевания, как болезнь Паркинсона, традиционными методами и давать рекомендации по здоровому образу жизни.