Приступ нехватки воздуха при инфекции

Здравствуйте. В причинах вегетативных кризов инфекционные заболевания не числятся, Поэтому не думаю, что можно сказать , что грипп явился прямой причиной вашей панической атаки.

Но провоцирующим фактором вполне мог послужить. Во-первых, даже банальное ОРВИ является стрессом для организма — вы не ходите на работу (хуже если ходите), глотаете лекарства, переживаете за себя, за родных, за работу (пусть даже подсознательно). Во-вторых, вирусы вырабатывают токсины, возможно на фоне воспалительного процесса возник некоторый бронхоспазм, а дальше уже запустилась цепочка : не смогла вдохнуть — гипоксия — испугалась — криз.

Пока болеете, пересмотрите свой образ жизни — отрегулируйте сон , режим труда и отдыха, питание, можно успокоительный чай попить.

В плановом порядке можно обратиться к врачу, как минимум сделать анализы и ЭКГ, проконсультироваться.