Здравствуйте. Мне за 50, отчего сводит судорогой пальцы ног, пью магнерот, не помогает как-то. Что мне делать?
- Елена предложено 8 лет назад
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий
Здравствуй. Причин судорог в ногах или пальцах ног может быть очень много, не только недостаток магния, для профилактики которого вы принимаете магнерот.
Примите все меры по профилактике судорог :
-
носите удобную обувь
-
избегайте чрезмерных нагрузок на ноги
-
делайте зарядку по утрам
-
не злоупотребляйте кофе
-
питайтесь разнообразно, дабы насытить организм витаминами и микроэлементами.
Подробнее о судорогах ног читайте в статье «Почему сводит ноги судорогой?»
Также в плановом порядке можно пройти медицинское обследование.
- Евгения Игоревна - эксперт сайта GidMed.com отвечено 8 лет назад
- Последние изменения 8 лет назад
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий
Ваш ответ