Как правильно подобрать хорошие детские витамины для повышения иммунитета

Витамины всегда требует растущий организм. Необходимость в них одинаково испытывают организмы взрослых, детей. Благодаря им нормализуется течение обменных процессов, протекает рост, обновление тканей. Витамины нужны для оказания защиты организма от действия вредных факторов из внешней среды.

Зачем повышать иммунитет

Витамины для иммунитетаУ малышей иммунитет является показателем его устойчивости к инфекциям. Он предотвращает попадание внутрь организма вирусов, болезнетворных бактерий, токсических веществ.

Не всегда есть возможность предоставить малышу разные витамины, минералы в продуктах, которые он ест. Это объясняется тем фактором, что витамины из продуктов усваиваются не на 100%. Усвояемость разных минералов отличается, она может варьировать в пределах 7 – 90%.

На этот процесс влияет ряд факторов (способ приготовления продуктов, индивидуальность детского организма, метод хранения пищи).

Витаминные комплексы педиатр может прописывать с целью обеспечения полноценного развития малыша (умственного, физического, психического). Обычно стоимость комплексов для детей порядком выше, чем у тех, которые предназначены для взрослых пациентов.

Формы выпуска

Витамины, предназначенные для малышей, могут производиться в различных формах:

  •  жидкие сиропы;
  • жевательные таблетки, пастилки;
  • капли;
  • леденцы;
  • мармеладные фигурки;
  • таблетки;
  • шипучие таблетки;
  • порошки.

Доктор Комаровский рассказывает о пользе витаминов для детей:

Ретинг лучших, отзывы

При выборе витаминного комплекса для ребенка нужно больше уделять внимания на рейтинг фармацевтической фирмы, длительность ее работы на данном рынке. Обычно специалисты отдают предпочтение препаратам, имеющим точную дозировку (леденцы, фигурки, пастилки, таблетки).

От рождения

При вскармливании крохи грудным молоком обычно не назначаются витаминные добавки. Материнское молоко предоставляет молодому организму все нужные элементы, микроэлементы, минералы. Лишь учитывая состояние здоровья малыша, педиатр выпишет грудничку нужные витамины.

Витамины малыши до года получают не только с молоком матери, но и с теми продуктами, которые присутствуют в их рационе (если малыш не на грудном вскармливании). Готовое детское питание насыщено всеми минералами, витаминами. Они там присутствуют в необходимой дозе. Главное, подбирать питание с учетом возраста.

Поливитаминные комплексы могут использоваться несколько месяцев подряд, иногда их употребляют круглогодично. Он способствует росту костей, мышц, укрепляет иммунитет. Часто используемыми препаратами с этим витамином выступают:

  • Вигантол.
  • Аквадетрим.
  • Рыбий жир.

Витамины для самых маленьких

Витамин Д для детей

От 3-х лет

Родители обычно считают, что деткам старше 3-х лет выписывают витамины в конкретный период года, чаще в те времена, когда отмечается всплеск вирусных инфекций. Но они нужны для регуляции всех физиологических, биохимических реакций.

Чаще витамины для малышей старше 3 лет изготавливают в форме геля, сиропа. Для данной категории пациентов чаще всего назначают «Пиковит 3+». Он состоит из минералов (8), витаминов (11). В трехлетнем возрасте очень нужны: С, Е, железо, магний, А.

Часто педиатры прописывают«Мульти-табс», «Алфавит. Детский сад», «Мульти-табс Кальций», «Джунгли», «Киндер Биовиталь», «Мульти-табс Витрум», «Сана-Сол», «Витрум Кидс», «Пиковит Пребиотик».

Витамины для детей от 3-х лет

Детские витамины

Для школьников от 6-7 лет

6 – 7 лет является периодом подготовки к школе. Родители должны уделять ребятам максимум внимания. В это время детей ждет усиленная физическая, умственная нагрузка.

В это время можно употреблять «Вита Мишки», «Мульти-табс», «Пиковит», «Алфавит Школьник», «Витрум Юниор», «Киндер Биовиталь», «Кидди Фарматон».

Витамины для школьников

Витамины для школьников

Дозировка

Благодаря витаминам осуществляется поддержка здоровья, малышам гарантирован нормальный рост, развитие, происходит укрепление иммунитета. Очень важно, родители должны знать, когда, какой витамин требуется организму их ребенка. Удобнее принимать минералы, дозированные в форме таблеток. Маленьким врединам можно дать попить сироп из мерной ложки.

Любые витамины должны предоставляться малышу в первую половину дня. Ведь именно в данный период ребята более активны, а это очень важно для лучшего усвоения витаминов. Педиатры рекомендуют давать витамины в одно и тоже время.

Дозировка должна строго соблюдаться. При этом нужно наблюдать за реакцией крохи на употребляемый медикамент. Одни и те же витамины нужно давать детям разного возраста в определенных дозах. Для каждой возрастной категории специалисты установили суточную норму каждого из витаминов.

Таблица суточной нормы микроэлементов для детей

ВозрастА в МЕВ1 в мгВ2 в мгВ5 в мгВ6 в мгВ9 в мгВ12 в мкгРР в мгН в мкгЕ в мгD в МЕК в мкгС в мг
0-11250
0,30,420,5250,451533005-1030
1-313500,70,831500,792064001540
4-616000,91,141,1751122574002045
7-10230011,251,41001,473074003045
11-18
30001,11,34-71,6200215358
40045-5560

Когда витамины во вред

Буквально у каждого из витаминов наблюдается низкая острая токсичность. Врачи отмечают, что даже избыточные дозы переносят пациенты легко. Лишь изредка наблюдаются случаи токсического проявления. Чаще всего побочные эффекты проявляются из-за нарушения баланса витаминов, развития аллергии, длительного приема.

Аллергии на разные витамины имеют отличительные особенности. Рассмотрим реакцию при передозировке разными витаминами:

Есть витамины, которые нельзя совмещать один с другим. Так, запрещено введение вместе таких витамин:

  • фолиевая кислота, Е;
  • аскорбиновая кислота и В12;
  • В1 и В6;
  • В1, В2, В12;
  • В 12, никотинат натрия;
  • пантотеновая кислота, В12;
  • В2, нейтральные, кислые растворы;
  • витамины группы В, раствор эуфиллина.

Советы родителям по подбору детских витаминов в нашем видео:

Чтобы избежать проблем в виде аллергии, следует выполнять рекомендации врача относительно дозировки, формы лекарства.

Оцените статью:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

И подписывайтесь на обновления сайта в Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Twitter или по RSS.

4 Комментариев

  1. 0

    0

    Я своему сыну покупаю пару раз в год целый комплекс веществ полезных – Лютеин-Комплекс Детский – с компонентами, непосредственно влияющими на поддержание зрения. Для школьников это намного актуальнее, считаю, чем витамины для иммунитета. Для иммунитета сыну вполне хватает витаминов, получаемых из продуктов питания, а вот в качестве доп.источников тех же ликопина, зеаксантина, лютеина, которые как раз-таки и способствуют поддержанию остроты зрения при нагрузках высоких, – вышеназванный комплекс самое то для нас

    Ответить
  2. 0

    0

    Мы даем витамины Эвалар “Бэби формула мишки” мультивитамины. Витамины действительно без искусственных красителей, без ГМО и глютена. Сделаны на основе натурального сока. Желейные мишки можно с 3-х лет. Детям они очень нравятся мягкие, вкусные, просят сами, если забываешь дать. Принимали по одному мишке в день, в течении двух месяцев. Дети чувствуют себя отлично, не болеют, хотя знакомые уже несколько раз переболели. Аллергии на них нет. Продолжаем их кушать что бы поддерживать иммунитет и дальше не болеть.

    Ответить
  3. 0

    0

    Моему старшему сыну 6 с половиной, готовимся к школе и тоже стали думать о препарате, чтоб и иммунитет поднять, и помочь развитию внимания и памяти. С усидчивостью у нас проблемы. Обратили внимание на Бэби Формула мультивитамины, состав его нацелен на укрепление иммунитета, а также в нем есть йод, холин и цинк для улучшения памяти, внимания и усидчивости. Мармеладные фруктовые мишки сыну нравятся. Еще они на натуральном соке.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.