Бросить курить, наверное, пытался каждый курильщик, причем не единожды. Но каждый раз что-то заставляло его снова браться за сигарету. Даже если человек осознает всю степень никотинового вреда, его все равно это не останавливает, и он продолжает курить изо дня в день.
Содержание
Как бросить курить при помощи соды?
Методика борьбы с никотиновой зависимостью с помощью соды относится к группе народных средств, однако, она вполне способна помочь курящим людям побороть тягу к никотину. Но прежде чем попробовать данное средство, необходимо внутренне настроиться и самому захотеть отказаться от сигарет.
Согласно исследованиям, никотиновая зависимость примерно на 90% складывается на подсознательном, психологическом уровне. Безусловно, у курильщика есть и физическая тяга к сигаретам, но с ней легко справиться, если психологически себя правильно подготовить.
Именно поэтому большинство существующих народных способов борьбы с курением направлены на мгновенное устранение желания покурить либо на формирование отвращения к табачным изделиям. Доля смысла в этом есть, но без внутреннего настроя все методы будут бесполезными.
Принцип действия метода
В процессе устранения никотиновой зависимости сода выполняет функции вспомогательного метода, дополняющего основное лечение от табакокурения. На каждого пациента этот метод действует по-разному, поэтому ждать от него чуда не стоит, но при правильном подходе она может оказаться незаменимым помощником в борьбе с зависимостью от табакокурения. Как же с помощью соды бросить курить?
За счет очищения крови улучшается кислородное питание организма и сосудов. В результате состояние человека, испытывающего никотиновое голодание вследствие отказа от сигарет, значительно улучшается.
Применение соды внутрь способствует снижению интенсивности т. н. никотиновой ломки, возникающей вследствие синдрома отмены. При соединении со слюной концентрированная сода провоцирует стойкое отвращение к табаку, поэтому при попытке затянуться у курильщика появляется тошнота и рвота.
В результате такого эффекта при многократных попытках закурить у организма подсознательно развивается отторжение сигарет.
Способы и рецепты
Существует несколько способов использования пищевой соды для лечения никотиновой зависимости:
- Полоскания;
- Содовые сигареты;
- Употребление содового концентрата;
- Сода на язык;
- Антиникотиновый коктейль.
Перед применением любого из них необходимо проконсультироваться со специалистом, особенно в тех случаях, когда предполагается внутреннее употребление соды. Этот способ подходит только тем пациентам, у которых отсутствуют проблемы с желудочно-кишечной деятельностью. Сода – это щелочь, а при пониженной кислотности и прочих желудочных проблемах данное действие раствора губительно для органов ЖКТ-системы.
Полоскания
Суть методики заключается в том, что при появлении желания раскурить сигарету нужно прополоскать рот содовым раствором. Готовят его так: большую ложку соды растворяют в стакане с водой. Когда сильно захочется покурить, нужно набрать в рот раствор и медленно полоскать полость, перемещая раствор от одной щеки к другой.
Подобное средство обладает дезинфицирующим и противомикробным действием, поэтому помимо отторжения никотина, вы еще и микробов во рту уничтожите. Использовать такую методику нужно на протяжении двух месяцев.
Сигареты с пропиткой
Еще один эффективный способ расстаться с никотиновой зависимостью – покурить содовые сигареты. Для их приготовления нужно пропитать обычные сигареты содовым раствором, рецепт которого описан в предыдущем пункте. После пропитки сигареты высушивают, а при желании курить их используют. Судя по отзывам, ни один курильщик не смог докурить содовую сигарету до конца, настолько противны они были.
При применении Данного способа, главное, не купить новую пачку нормальных сигарет, а при каждом желании покурить снова и снова закуривать содовые сигареты. В результате у курильщика складывается ощущение отвращения, поскольку каждая сигарета вызывает тошноту и даже рвоту.
Содовый концентрат
Сразу оговоримся, такой метод не подходит людям с желудочными проблемами, поэтому проконсультируйтесь заранее со специалистом. Напиток готовят из стакана воды и 2 десертных ложечек соды. Употреблять его рекомендуется трижды в сутки.
Некоторые говорят, что раствор действительно отбивает охоту затянуться табачным дымом. Но принимать раствор нужно на пустой желудок, что может быть небезопасно.
Сода на язык
Этот метод заключается в том, что на кончик языка нужно сыпать щепотку соды при каждом желании закурить. По заверениям людей, опробовавших метод на себе, уже через полминуты желание покурить пропадает. Главное, не переусердствовать, иначе можно навредить желудку.
Коктейль
Этот метод вызывает массу сомнений, но все же имеет место быть. Для приготовления берут такие компоненты, как зола, пух птицы и содовый раствор. Золу смешивают с пухом и табаком, затем заполняют такой смесью сигарету, пропитывают ее содовым раствором, просушивают, а потом курят. Сложно сказать об эффективности подобного метода, однако, очевидцы утверждают, что при раскуривании подобной сигареты возникают настолько отвратительные ощущения, что желание курить в дальнейшем напрочь отпадает.
Отзывы
Курильщику, желающему бросить сигареты, важно понять, что без его желания никакие народные или традиционные медикаментозные способы не помогут.
Согласно наблюдениям, уже через пару дней после отказа от сигарет к курильщику в полной мере возвращаются вкусовые и обонятельные ощущения, а через месяц жизни без сигарет улучшится цвет кожи, дыхание станет легким, исчезнет кашель и ускорится метаболизм.
Курильщиков
Впервые услышав об антиникотиновом действии соды, курильщики относятся с недоверием к подобным способам борьбы. Но доступность компонентов, простота рецептов и желание расстаться с сигаретами свое дело делают и толкают курильщика на опробование подобных способов.
Многим сода действительно помогла справиться с никотиновой тягой, однако, все они утверждают, что при использовании подобных способов очень важно самому захотеть побороть зависимость от табака. Без внутреннего настроя и личного желания любые, даже самые эффективные способы будут бесполезными.
При применении раствора, отмечают курильщики, эффект наступает не сразу, а спустя несколько дней. Сначала пациенты выкуривают меньшее количество сигарет в день, а затем и вовсе от них отказываются. Таким образом, большинство отзывов бывших курильщиков говорят о том, что сода действительно помогает избавиться от пагубной привычки.
Врачей
Что касается врачей, то они напоминают, что сода помогает побороть преимущественно физическую тягу и лишь немного психологическую. Если человек сам настроился и твердо решил отказаться от сигарет, то нужно выбрать подходящего помощника (например, таблетки, пластыри, электронные сигареты или рецепты с содой) и приступать. Тяга при должном настрое будет постепенно слабеть, главное, не сорваться.
Что касается соды, то все методы хороши, если они действительно помогают. Единственное, с чем доктора не совсем согласны, так это внутреннее применение продукта вроде содового раствора или соды на кончик языка. Остальные методы безопасны, потому имеют право на существование.
Подведем итоги. При использовании любого метода, будь то сода, пластырь или таблетки, нужно обязательно учитывать состояние собственного организма. Если даже проблем с ЖКТ-системой нет, то не стоит смело пить содовые растворы, иначе неполадки с желудком в скором времени появятся. Остальные способы вполне безобидны, поэтому кому-то они действительно могут помочь победить никотиновую зависимость.
Загрузка...