Гимнастика для плечевого пояса: простые и эффективные упражнения
Правильная осанка, крепкие плечи – залог здоровья всего опорно-двигательного аппарата в будущем. Комплексы упражнений для мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса…
Подробнее