Бессонница и зуд у беременной

Здравствуйте. Я наверное не знаю ни одной женщины, пребывавшей на большом сроке и не пытающейся почесаться. Первая причина кожного зуда у беременных — это растяжение и сухость кожи, особенно на большом сроке. Кожу нужно обязательно увлажнять — детский крем или масло отлично подойдут. Кстати, кожный зуд свидетельствует о слишком быстром наборе веса, из-за этого организм испытывает дискомфорт и чешется всё тело, а не только живот. Проследите за собой — не переедаете?

Также у беременных повышено потоотделение и сам пот по химическому составу изменяется, поэтому может появляться зуд. Решение — душ, одежда просторная из натуральных тканей. Употребление свежих овощей и фруктов не помешает, если нет аллергии, плюс витаминный комплекс для беременных.

Естественно нельзя исключать из причин кожного зуда разнообразные заболевания. Может быть аллергическая реакция, как пищевая, так и на новое мыло или одежду (подумайте). Также возможно возникновение гестационного сахарного диабета, гепатита и других инфекционных заболеваний. Поэтому поход у врачу, который ведёт вашу беременность, не откладывайте и всё-таки сдайте общие анализы и проконсультируйтесь.

Из народных средств, порекомендую вам мяту. Чай с мятой успокаивает и помогает заснуть, отвар мяты можно использовать для успокоения кожного зуда, а эфирное масло мяты можно добавлять в ванну или капнуть в аромалампу, хорошо успокаивает.

Бывают редко случаи , когда кожный зуд вызван психологическим напряжением беременной. При бессоннице беременным можно принимать глицин — по таблеточке под язык за полчаса до сна. А если чувствуете, что раздражительность или плаксивость на вас накатывает, то можно добавить одну таблеточку под язык и утром. Естественно, нужно посоветоваться со своим врачом или как минимум поставить его в известность, что принимаете какие-либо препараты.