Доброе утро. Моей маме 75 лет и примерно 20 из них она страдает бессонницей, т.е. самое большее она спит 1-3 часа ночью и днем не спит вообще. Очень устала от этого и мучается. Препараты в основном никакие не помогают. Что делать? Спасибо.
- Лариса Николаевна предложено 9 лет назад
- Последние изменения 9 лет назад
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий
Здравствуйте. Если ваша мама страдает бессонницей уже более 20 лет, то возможно стоит пройти обследование и сходить на консультацию к специалисту.
Существует специальное обследование — полисомнография, которое помогает выявить нарушения сна и поставить более точный диагноз, чем просто бессонница.
Самостоятельно вы можете применять народные методы лечения бессонницы — травяные настои, теплое молоко с медом, ароматерапия, подушечки с успокоительными травами.
Более серьезное лечение должен назначать доктор и проходить оно должно под его контролем. Думаю вам будут интересны следующие материалы
Глоривит http://ok.ru/group/52079610495177/topic/63453575635145
АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ БЕССОННИЦЕ http://ok.ru/group/52079610495177/topic/63346196472009
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий