Добрый вечер! Подскажите, можно ли использовать медицинский кислород перед соревнованиями? Перед самым стартом? Сколько надо вдохов для максимального насыщения крови кислородом? Сколько этот максимум может держаться в крови?
- Андрей предложено 5 лет назад
- Последние изменения 5 лет назад
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий
Здравствуйте, Андрей. Медицинский кислород в спортивной медицине используется очень давно — со времен Советского Союза.
Использоваться он может и как время тренировок , так и во время соревнований. Однократно вы можете сделать от трех до семи вдохов, (в зависимости от того как вы будете себя чувствовать после этого), через 15 минут можно повторить.
Однако, учитывайте, что на сегодняшний день факт использования медицинского кислорода в спорте могут признать допингом, так как это придает спортсмену преимущества перед другими состязающимися. Пока официально вдыхание кислорода допингом признано не было, но вокруг этого ведутся ожесточенные споры.
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий
Добрый день! Спасибо за ответ! Хотел уточнить:то есть максимальная концентрация кислорода в крови держится до 15 минут, а потом начинает падать? Или за 15 минут количество кислорода в крови уже будет на прежнем уровне (до приема кислорода)?
- Андрей отвечено 5 лет назад
- Последние изменения 5 лет назад
Андрей, длительность насыщения крови кислородом будет зависеть от степени физических нагрузок, которые вы выполняете. 15 минут — это приблизительный промежуток времени, который должен пройти между двумя сеансами вдыхания кислорода по несколько вдохов, чтобы у вас не было кислородного опьянения или чего хуже кислородного отравления (эти два состояния также отличаются по факту только степенью тяжести).
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий
Спасибо большое!
- Андрей отвечено 5 лет назад
- Последние изменения 5 лет назад
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий