Мелатонин

Здравствуйте. Вы должны понимать, что препараты бессонницы не лечат причину заболевания, а только сам симптом — отсутствие сна.

Если вы самостоятельно покупаете препараты от бессонницы, то лучше начинать с самых безопасных — ново-пассит, персен, пустырник.

Мелатонин — это неплохой препарат.Он нормализует циркадные ритмы, ускоряет процесс засыпания, улучшает качество сна и, соответственно, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, снижает стрессовые реакции, а также обладает иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами. То есть вы можете его попробовать, но лучше если бы вам его назначил доктор, который хотя бы мог посмотреть ваш неврологический статус.

Да мне так и говорили, я пила феназепам, невролог назначал — не помогает. Все говорят Мелатонин, я вот не знаю пить или не пить:-( Мелатонин говорят безвредный, травяные тоже не помогают, сомнол тоже.

Феназепам — тяжелый препарат, относится к транквидизаторам. Но не у всех он дает выраженный снотворный эффект. Возможно вам просто не подошел.

Не такой уж мелатонин безвредный, у него как и любого лекарства есть побочные действия и противопоказания. Но если сравнивать с феназепамом, то конечно намного легче переносится Если хотите можно попробовать, препарат неплохой, но он не растительный — это точно.

Если я принимала феназепам, можно бросить пить его и перейти на Мелатонин? От феназепама засыпаю и каждый час просыпаюсь!

В какой дозе и сколько времени вы принимали феназепам?

Я принимала одну таблетку феназепама на ночь 0,5 и не каждый день, но нет от него толку Отзывы почитала все так хвалят я купила давно но не пила, а тут опять думаю пить или нет Женечка у нас врачей и клиник на каждом углу, диагнозы неправильно ставят вот поэтому смотрю в нете. Я устала к ним ходить, толку нет, а так хочется поспать хоть шесть часов не просыпаясь.

Феназепам не принимайте. Если купили, пусть будет, возможно на какой-то крайний случай. Ежедневный прием феназепама в течении пяти — семи дней может уже привести к зависимости и при отмене давать абстинентный синдром ( то есть вам будет плохо без него). Поэтому если вы не принимаете его систематически, то и не нужно этого делать. Тогда просто можете начать прием мелатонина — ежедневно 1-2 таблетка за 30 — 60 минут до сна. Плюс можно днем добавить травки легкие, например, тот же пустырник или валериану, они будут создавать «фон, так сказать подготовки ко сну».

О мелатонине можете почитать здесь http://ok.ru/gidmed/topic/63642847666377 или https://vk.com/wall-70470218_1242

Ну, спасибо вам, Женечка. Cегодня попробую, даст Бог поможет, спасибо вам за понимание. Bсего доброго!

Надеюсь, что я смогла вам помочь, насколько это возможно в формате интернет-общения.