Здравствуйте. Подскажите упражнения, которые могут помочь при болях в спине?
- Наташа Балокова предложено 8 лет назад
- Последние изменения 8 лет назад
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий
Здравствуйте. Конечно, такие упражнения есть, они направлены на расслабление мышц и растяжение позвоночника. Единственное замечание, не переусердствуйте, чтобы не усилить болевой синдром.
Гимнастика при грыже диска позвоночника https://vk.com/wall-70470218_1307
Физические упражнения при боли в спине https://vk.com/wall-70470218_1315 и https://vk.com/wall-70470218_1445
Упражнения при болях в позвоночнике https://vk.com/wall-70470218_1327
Мифы про боль в спине и шее https://vk.com/wall-70470218_1449
Упражнения при болях в спине в домашних условиях. Профессионально! https://vk.com/wall-70470218_1457
- Вы должны Войти , что бы оставить комментарий
Ваш ответ